Programm >> Gesundheitsstudio: Bewegung >> Tanz

Tanzen macht Spaß (19F-8301)

Mo. 18.02.2019 (18:45 - 20:15 Uhr) - Mo. 13.05.2019 in Schalksmühle
Dozentin: Christa Janssen

Geselligkeitstänze für jedes Alter

Wir tanzen Kreis-, Block-, Volks-, Folklore-, Kontra-, Round- und Gesellschaftstänze in geselliger Form. Eine Wohltat für Körper und Seele. Es werden sowohl Beweglichkeit, Ausdauer, Herz und Kreislauf wie auch das Gedächtnis trainiert. Ein Partner ist für die Anmeldung nicht erforderlich.

Tropical-Dancing (19F-8302)

Do. 21.02.2019 (17:30 - 19:00 Uhr) - Do. 27.06.2019 in Herscheid
Dozentin: Claudia Sierra Murillo

Mit lateinamerikanischen Rhythmen sein Herz-Kreislaufsystem trainieren, das Immun- und Nervensystem stärken, Stress bewältigen, emotional und körperlich in gute Verfassung kommen – das bietet Tropical-Dancing.
Hier wird mit Salsa, Merengue, Vallenato, Champeta, Reggaeton, Reggae und vielen weiteren Tänzen die südamerikanische Lebensfreude umgesetzt, gleichzeitig wird die Folklore aus verschiedenen Kulturen zum Ausdruck gebracht.
Mitzubringen: bequeme Kleidung.