Die Feldenkrais-Methode eignet sich für jedes Alter.Für Anfänger und Fortgeschrittene

Der Ingenieur Moshe Feldenkrais (1904 - 1984) studierte aufgrund eines eigenen Knieleidens die Zusammenhänge zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Denken und Fühlen. Daraus entwickelte er diese ganzheitliche Methode, die ermöglicht eigene Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und Lösungen zu freieren Bewegungen zu entdecken.
Ein Beispiel: Vielleicht ziehen Sie öfter die Schultern hoch oder beißen die Zähnen zusammmen, ohne dass es Ihnen bewußt ist. Durch den spielerischen Umgang mit Bewegungen ist es möglich, Alternativen zu entwickeln, sich besser zu spüren, eigene Fähigkeiten zu entdecken und zu verfeinern. Dies führt zu einer verbesserten Beweglichkeit, Haltung, Koordination und Abbau von Stress und Verspannungen.
Die Feldenkrais-Methode eignet sich für jedes Alter.
Mitzubringen sind: Bequeme warme Kleidung, Decke, Isomatte und dicke Socken.


Gebühr

61,20 € €


Zeitraum

Mi. 18.09.2019 - Mi. 08.01.2020, 19:00 - 20:30 Uhr


Dozent/in

Datum Zeit Ort
18.09.2019 19:00 - 20:30 Uhr Herscheid, Bildungszentrum, Bergstr. 7; Raum 1.05
25.09.2019 19:00 - 20:30 Uhr Herscheid, Bildungszentrum, Bergstr. 7; Raum 1.05
02.10.2019 19:00 - 20:30 Uhr Herscheid, Bildungszentrum, Bergstr. 7; Raum 1.05
09.10.2019 19:00 - 20:30 Uhr Herscheid, Bildungszentrum, Bergstr. 7; Raum 1.05
30.10.2019 19:00 - 20:30 Uhr Herscheid, Bildungszentrum, Bergstr. 7; Raum 1.05
06.11.2019 19:00 - 20:30 Uhr Herscheid, Bildungszentrum, Bergstr. 7; Raum 1.05
13.11.2019 19:00 - 20:30 Uhr Herscheid, Bildungszentrum, Bergstr. 7; Raum 1.05
20.11.2019 19:00 - 20:30 Uhr Herscheid, Bildungszentrum, Bergstr. 7; Raum 1.05
27.11.2019 19:00 - 20:30 Uhr Herscheid, Bildungszentrum, Bergstr. 7; Raum 1.05
04.12.2019 19:00 - 20:30 Uhr Herscheid, Bildungszentrum, Bergstr. 7; Raum 1.05
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