Krafttraining ist auch ohne Fitnessstudio möglich! In diesem Kurs werden Übungen gezeigt, die durch das eigene Körpergewicht und mit wenig Equipment den Körper kräftigen und formen können. Eine kräftige und geformte Muskulatur beugt Beschwerden vor, gibt Selbstvertrauen und positive Energie. Mitzubringen sind: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Trainingsmatte.


Gebühr

70,00 € €


Zeitraum

Mo. 16.09.2019 - Mo. 27.01.2020, 19:30 - 21:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Ort
16.09.2019 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
23.09.2019 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
30.09.2019 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
07.10.2019 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
28.10.2019 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
04.11.2019 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
11.11.2019 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
18.11.2019 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
25.11.2019 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
02.12.2019 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
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