Krafttraining ist auch ohne Fitnessstudio möglich! In diesem Kurs werden Übungen gezeigt, die durch das eigene Körpergewicht und mit wenig Equipment den Körper kräftigen und formen können. Eine kräftige und geformte Muskulatur beugt Beschwerden vor, gibt Selbstvertrauen und positive Energie. Mitzubringen sind: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Trainingsmatte.


Gebühr

70,00 € €


Zeitraum

Mi. 18.09.2019 - Mi. 22.01.2020, 18:00 - 19:30 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Ort
18.09.2019 18:00 - 19:30 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
25.09.2019 18:00 - 19:30 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
02.10.2019 18:00 - 19:30 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
09.10.2019 18:00 - 19:30 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
30.10.2019 18:00 - 19:30 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
06.11.2019 18:00 - 19:30 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
13.11.2019 18:00 - 19:30 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
20.11.2019 18:00 - 19:30 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
27.11.2019 18:00 - 19:30 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
04.12.2019 18:00 - 19:30 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
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