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Das Bochumer Gesundheitstraining wurde in den 80er Jahren an der Ruhruniversität Bochum entwickelt und ist ein ganzheitliches Training zur Stärkung des geistigen und seelischen Wohlbefindens, das von der Ärztekammer anerkannt ist.
Mittels Entspannungstechniken, Vorstellungsübungen, Malübungen und gemeinsamen Gesprächen werden verschiedene Lebensbereiche angesprochen, die der Mobilisierung der eigenen Kräfte helfen sollen, um das Wohlbefinden zu steigern.
Themenfelder sind: Orte der Ruhe, Selbstvertrauen, Beziehungen, Kommunikation, Konflikte, innere Beratung, Abschied und Neubeginn.
Mitzubringen sind: warme Decke, Socken, Schreib- und Malutensilien.

Kleingruppenkurs mit mindestens 5 maximal 7 Teilnehmenden.

Info:

Ermäßigungen nicht möglich!


Gebühr

154,00 € €


Zeitraum

Fr. 25.10.2019 - So. 24.11.2019, 16:00 - 20:00 Uhr


Dozent/in

Datum Zeit Ort
25.10.2019 16:00 - 20:00 Uhr Kierspe, Füllenfeld 55
26.10.2019 10:00 - 14:00 Uhr Kierspe, Füllenfeld 55
27.10.2019 10:00 - 14:00 Uhr Kierspe, Füllenfeld 55
22.11.2019 16:00 - 20:00 Uhr Kierspe, Füllenfeld 55
23.11.2019 10:00 - 14:00 Uhr Kierspe, Füllenfeld 55
24.11.2019 10:00 - 14:00 Uhr Kierspe, Füllenfeld 55