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Bauchtanz, Bellydance, Raqs Sharqi

Bauchtanz ist eine der ältesten Tanzformen der Welt. Ursprünglich Fruchtbarkeitsritual und Geburtstanz, ist er heute eine gute Alternative für sportliches Gesundheitstraining. Er ist aber auch Selbsterfahrung, Freude und Kommunikation. Die Bewegungen des Orientalischen Tanzes stärken Rücken, Becken und Bauch, verbessern die Körperhaltung und führen zu einem bewussteren Körpergefühl. Der Beckenboden und die Tiefenmuskulatur werden trainiert, die aufrichtende Muskulatur wird aufgebaut, der Brustkorb geöffnet. Außerdem macht der orientalische Bauchtanz einfach Spaß und stärkt so unsere Psyche.
In diesem Kurs lernen wir die Grundbewegungen des orientalischen Tanzes kennen und verbinden sie zu einer Choreografie.
Die passende Kleidung für das Training sind Leggings und ein dehnbares T-Shirt, Schläppchen oder Socken. Benötigt wird außerdem ein Tuch, das um die Hüfte geschlungen wird.


Gebühr

48,00 € €


Zeitraum

Mo. 17.02.2020 - Mo. 11.05.2020, 19:00 - 20:30 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Ort
17.02.2020 19:00 - 20:30 Uhr Kierspe, Tanzstudio Kolibri Dance, Friedr.-Ebert-Str. 294
02.03.2020 19:00 - 20:30 Uhr Kierspe, Tanzstudio Kolibri Dance, Friedr.-Ebert-Str. 294
09.03.2020 19:00 - 20:30 Uhr Kierspe, Tanzstudio Kolibri Dance, Friedr.-Ebert-Str. 294
16.03.2020 19:00 - 20:30 Uhr Kierspe, Tanzstudio Kolibri Dance, Friedr.-Ebert-Str. 294
23.03.2020 19:00 - 20:30 Uhr Kierspe, Tanzstudio Kolibri Dance, Friedr.-Ebert-Str. 294
30.03.2020 19:00 - 20:30 Uhr Kierspe, Tanzstudio Kolibri Dance, Friedr.-Ebert-Str. 294
20.04.2020 19:00 - 20:30 Uhr Kierspe, Tanzstudio Kolibri Dance, Friedr.-Ebert-Str. 294
27.04.2020 19:00 - 20:30 Uhr Kierspe, Tanzstudio Kolibri Dance, Friedr.-Ebert-Str. 294
04.05.2020 19:00 - 20:30 Uhr Kierspe, Tanzstudio Kolibri Dance, Friedr.-Ebert-Str. 294
11.05.2020 19:00 - 20:30 Uhr Kierspe, Tanzstudio Kolibri Dance, Friedr.-Ebert-Str. 294