Krafttraining ist auch ohne Fitnessstudio möglich! In diesem Kurs werden Übungen gezeigt, die durch das eigene Körpergewicht und mit wenig Equipment den Körper kräftigen und formen können. Eine kräftige und geformte Muskulatur beugt Beschwerden vor, gibt Selbstvertrauen und positive Energie. Mitzubringen sind: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Trainingsmatte.


Gebühr

56,80 € €


Zeitraum

Mi. 11.03.2020 - Mi. 10.06.2020, 19:30 - 21:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Ort
11.03.2020 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
18.03.2020 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
25.03.2020 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
01.04.2020 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
22.04.2020 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
29.04.2020 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
06.05.2020 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
13.05.2020 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
20.05.2020 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
27.05.2020 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
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