Programm >> Gesundheitsstudio: Bewegung >> Tanz

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Schnupperkurs: Line Dance (23H-8300)

Di. 15.08.2023 17:00 - 18:30 Uhr in Meinerzhagen
Dozentin: Irmhild Scholdan

Wir tanzen in Reihen zu Country-Musik, Pop- und Rock-Songs, Oldies und aktuellen Hits. Die Tänze sind passend zur Musik choreografiert und umfassen ein breites Spektrum. Als Anfänger beginnen wir mit übersichtlichen Schrittfolgen, die wir gemeinsam lernen und dann als Gruppe zur Musik tanzen. Wer ein wenig Rhythmus und Taktgefühl besitzt und "flott zu Fuß" ist, sollte an dieser Tanzart Freude gewinnen.
Empfehlenswert sind flache Schuhe mit einer Sohle, die gut gleitet.

Tanzen macht Spaß (23H-8301)

Mo. 25.09.2023 (17:45 - 19:15 Uhr) - Mo. 11.12.2023 in Schalksmühle
Dozentin: Christa Janssen

Geselligkeitstänze für jedes Alter

Die schönste Form von Musik und Bewegung ist das Tanzen. Es fördert das Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele. Wir tanzen Kreis-, Block-, Volks-, Folklore-, Kontra-, Round- und Gesellschaftstänze in geselliger Form. Es werden sowohl Beweglichkeit, Ausdauer, Herz und Kreislauf wie auch das Gedächtnis trainiert. Ein*e Partner*in ist für die Anmeldung nicht erforderlich. Tänzerische Vorkenntnisse sind wünschenswert, kein "Anfängerkurs".

Tänze aus aller Welt (23H-8302)

Di. 12.09.2023 (17:00 - 18:30 Uhr) - Di. 31.10.2023 in Meinerzhagen
Dozentin: Irmhild Scholdan

Gesellige Tänze für jedes Alter

Gemeinsam zu tanzen zu Melodien aus dem Süden Europas, aus Polen, Israel, Amerika, Afrika, ist gut für die Seele, macht uns mobil und schult unsere Koordination, das Gleichgewicht und das Gedächtnis. Dabei darf der "Spaßfaktor" nicht zu kurz kommen. Wir tanzen in entspannter Atmosphäre im Kreis - mal mit, mal ohne Partner*in -, lernen Square- und Line Dance kennen. Figuren und Schritte wiederholen sich, doch jeder Tanz ist anders. Gerade die Vielseitigkeit und Abwechslung macht diese Art zu tanzen so interessant. Gleichzeitig lernen Sie über den Tanz ein Stück der Kulturgeschichte des jeweiligen Landes kennen. Sie brauchen keine*n Partner*in, und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Tänze zur Weihnachtszeit (23H-8303)

Di. 21.11.2023 (17:00 - 18:30 Uhr) - Di. 05.12.2023 in Meinerzhagen
Dozentin: Irmhild Scholdan

Wir wollen die besondere Stimmung der Adventszeit genießen und tanzen zu weihnachtlicher Musik aus verschiedenen Ländern und Epochen. Mal klingen die Lieder besinnlich und feierlich, mal lebhaft und rockig. Dabei lernen wir verschiedene Tanzformen kennen: Kreistanz, Line Dance, Square und Gasse. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, wer ein gutes Taktgefühl besitzt und fit zu Fuß ist, sollte erfolgreich teilnehmen können.