Für alle Niveaustufen

In diesem Kurs lernen Sie eine neue Beweglichkeit durch die Bewegungen nach der Methode von Dr. Moshe Feldenkrais.
Gewohnheiten, die Sie behindern, dürfen sich auflösen und Sie lernen dafür neue Möglichkeiten sich zu bewegen und lernen so Ihren Körper neu kennen.
Schulter, Knie und Hüfte werden durch diese ungewohnte Weise sich zu bewegen entlastet. Dadurch gewinnen Sie, egal in welchem Alter, die Freude an der Bewegung wieder zurück!
Es wird überwiegend im Liegen auf dem Boden gearbeitet.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, eine Isomatte/Handtuch, Decke und warme Socken.


Gebühr

gebührenfrei


Termin(e)

Do. 24.08.2023, 17:30 - 19:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Ort
24.08.2023 17:30 - 19:00 Uhr Halver, VHS im Lern- und Begegnungszentrum, Mühlenstr. 2; Raum

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Kurs abgeschlossen