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Zumba® ist pure Lebensfreude und Lebendigkeit. Die lateinamerikanischen Rhythmen verführen von ganz allein zu Bewegung und Tanz. Mit Merengue, Salsa, Cumbia, Reggaeton und Bellydance sind die Schritte leicht zu erlernen und ganz schnell wird klar, Zumba ist ein solides effektives Workout, das den ganzen Körper in Bewegung bringt. Die Beine arbeiten an den Basisschritten, die Arme kommen aus eigenem Antrieb hinzu und auch die Körpermitte gerät in Schwung. Zumba® ist sehr abwechslungsreich. Zwischen den schnellen und langsamen Rhythmen bleibt Zeit zum Durchatmen und jede/r kann mitmachen.
Mitzubringen: Handtuch und Getränk.


Gebühr

47,20 €


Zeitraum

Mo. 17.10.2022 - Mo. 16.01.2023, 17:30 - 18:15 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Ort
05.12.2022 17:30 - 18:15 Uhr Kierspe, Vitalis, Fr.-Ebert-Straße 294
12.12.2022 17:30 - 18:15 Uhr Kierspe, Vitalis, Fr.-Ebert-Straße 294
19.12.2022 17:30 - 18:15 Uhr Kierspe, Vitalis, Fr.-Ebert-Straße 294
09.01.2023 17:30 - 18:15 Uhr Kierspe, Vitalis, Fr.-Ebert-Straße 294
16.01.2023 17:30 - 18:15 Uhr Kierspe, Vitalis, Fr.-Ebert-Straße 294
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