Programm >> Gesundheitsstudio: Bewegung >> Tanz

Tanzen macht Spaß (23F-8301)

Mo. 13.02.2023 (18:45 - 20:15 Uhr) - Mo. 12.06.2023 in Schalksmühle
Dozentin: Christa Janssen

Geselligkeitstänze für jedes Alter

Wir tanzen Kreis-, Block-, Volks-, Folklore-, Kontra-, Round- und Gesellschaftstänze in geselliger Form. Eine Wohltat für Körper und Seele. Es werden sowohl Beweglichkeit, Ausdauer, Herz und Kreislauf wie auch das Gedächtnis trainiert. Ein Partner ist für die Anmeldung nicht erforderlich.

Tänze aus aller Welt (23F-8302)

Di. 14.02.2023 (17:00 - 18:30 Uhr) - Di. 21.03.2023 in Meinerzhagen
Dozentin: Irmhild Scholdan

Gesellige Tänze für jedes Alter

Tanzen hält uns körperlich und geistig fit. Bewegung zur Musik, gemeinsam mit anderen Tänzer*innen macht nicht nur Spaß, sie fördert die Mobilität und schult den Gleichgewichts- und Orientierungssinn. In diesem Kurs gibt es eine Einführung in Tänze aus aller Welt. Wir tanzen mit und ohne Partner*in, im Kreis, in der Gasse, auch Square und Line-Dance gehören ins Programm. Figuren und Schritte wiederholen sich, aber kein Tanz gleicht dem anderen. Gerade die Vielseitigkeit und Abwechslung macht diese Art zu Tanzen so interessant. Hier können Sie ohne Vorkenntnisse das Tanzen ausprobieren und Ihrem Rhythmusgefühl nachgehen. Ein/e Partner*in ist für die Anmeldung nicht erforderlich.