Programm >> Gesundheitsstudio: Bewegung >> Tanz

Tanzen macht Spaß (24F-8301)

Mo. 19.02.2024 (17:45 - 19:15 Uhr) - Mo. 17.06.2024 in Schalksmühle
Dozentin: Christa Janssen

Geselligkeitstänze für jedes Alter

Die schönste Form von Musik und Bewegung ist das Tanzen. Es fördert das Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele. Wir tanzen Kreis-, Block-, Volks-, Folklore-, Kontra-, Round- und Gesellschaftstänze in geselliger Form. Es werden sowohl Beweglichkeit, Ausdauer, Herz und Kreislauf wie auch das Gedächtnis trainiert. Ein*e Partner*in ist für die Anmeldung nicht erforderlich. Tänzerische Vorkenntnisse sind wünschenswert, kein "Anfängerkurs".

Line Dance - alleine tanzen und doch gemeinsam (24F-8303)

Di. 09.04.2024 (17:00 - 18:30 Uhr) - Di. 14.05.2024 in Meinerzhagen
Dozentin: Irmhild Scholdan

Wir tanzen in Reihen zu Country-Musik, Pop- und Rock-Songs, Oldies und aktuellen Hits. Die Tänze sind passend zur Musik choreografiert und umfassen ein breites Spektrum. Als Anfänger*innen beginnen wir mit übersichtlichen Schrittfolgen, die wir gemeinsam lernen und dann als Gruppe zur Musik tanzen. Wer ein wenig Rhythmus und Taktgefühl besitzt und "flott zu Fuß" ist, sollte an dieser Tanzart Freude gewinnen. Empfehlenswert sind flache Schuhe mit einer Sohle, die gut gleitet.