Für Anfänger und Fortgeschrittene

In diesem Yogakurs fließen unterschiedliche Yogaarten, basierend auf den Hatha-Yoga zusammen. Auf verschiedenen Wegen wird die Einheit von Körper, Seele und Geist gestärkt. Neben der körperlichen Mobilität und Flexibilität arbeiten wir verstärkt mit dem Atem und erleben Möglichkeiten und Wege der Entspannung.
Zwischen der letzten Mahlzeit und dem Beginn der Yogaübungen sollten mindestens zwei Stunden liegen.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Decke/Isomatte und Wollsocken.


Gebühr

69,40 €


Zeitraum

Mi. 14.02.2024 - Mi. 05.06.2024, 18:15 - 19:45 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Ort
14.02.2024 18:15 - 19:45 Uhr Herscheid, Bildungszentrum Rahlenberg, Bergstr. 7; Alte Aula
21.02.2024 18:15 - 19:45 Uhr Herscheid, Bildungszentrum Rahlenberg, Bergstr. 7; Alte Aula
28.02.2024 18:15 - 19:45 Uhr Herscheid, Bildungszentrum Rahlenberg, Bergstr. 7; Alte Aula
06.03.2024 18:15 - 19:45 Uhr Herscheid, Bildungszentrum Rahlenberg, Bergstr. 7; Alte Aula
13.03.2024 18:15 - 19:45 Uhr Herscheid, Bildungszentrum Rahlenberg, Bergstr. 7; Alte Aula
20.03.2024 18:15 - 19:45 Uhr Herscheid, Bildungszentrum Rahlenberg, Bergstr. 7; Alte Aula
10.04.2024 18:15 - 19:45 Uhr Herscheid, Bildungszentrum Rahlenberg, Bergstr. 7; Alte Aula
17.04.2024 18:15 - 19:45 Uhr Herscheid, Bildungszentrum Rahlenberg, Bergstr. 7; Alte Aula
24.04.2024 18:15 - 19:45 Uhr Herscheid, Bildungszentrum Rahlenberg, Bergstr. 7; Alte Aula
08.05.2024 18:15 - 19:45 Uhr Herscheid, Bildungszentrum Rahlenberg, Bergstr. 7; Alte Aula
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Kurs abgeschlossen