Krafttraining ist auch ohne Fitnessstudio möglich! In diesem Kurs werden Übungen gezeigt, die durch das eigene Körpergewicht und mit wenig Equipment den Körper kräftigen und formen können. Eine kräftige und geformte Muskulatur beugt Beschwerden vor, gibt Selbstvertrauen und positive Energie. Mitzubringen sind: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Trainingsmatte.


Gebühr

56,80 €


Zeitraum

Mi. 15.09.2021 - Mi. 15.12.2021, 19:30 - 21:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Ort
15.09.2021 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
22.09.2021 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
29.09.2021 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
06.10.2021 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
27.10.2021 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
03.11.2021 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
10.11.2021 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
17.11.2021 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
24.11.2021 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
01.12.2021 19:30 - 21:00 Uhr Halver, Ganztagsschule, Mühlenstr. 2; Foyer
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