Für Anfänger

Tai Chi, oder auch Taichiquan, ist eine alte chinesische Bewegungs- und Kampfkunst, die seit Jahrhunderten auch zur Heilung und Gesunderhaltung genutzt wird.
Taijiquan bietet viel: es fordert körperlich genauso wie mental. Es lässt einen an der Aufgabe wachsen, bietet jedem, in seinem persönlichen Rahmen, seinen eigenen Weg und seine eigenen Erfahrungen. Tai Chi ist deshalb für jeden geeignet, der sich darauf einlässt.
Ziel des Kurses ist das Erlernen der Peking Form, der vielleicht meist verbreiteten Tai Chi Form weltweit. Mit dieser Bewegungsfolge, die aus 24 Bildern besteht, gehen grundsätzlich Übungen und die Vermittlung theoretischen Wissens einher, die Anfängern einen erleichterten Einstieg ermöglichen.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung mit langer Hose und eher rutschfeste, leichte Sportschuhe.


Gebühr

41,80 €


Zeitraum

Mo. 18.09.2023 - Mo. 18.12.2023, 10:00 - 11:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Ort
11.12.2023 10:00 - 11:00 Uhr Herscheid, Bildungszentrum Rahlenberg, Bergstr. 7; Alte Aula
18.12.2023 10:00 - 11:00 Uhr Herscheid, Bildungszentrum Rahlenberg, Bergstr. 7; Alte Aula
Seite 2 von 2

Empfehlen
Kurs abgeschlossen