Wer vormittags zeitlichen Freiraum hat, kann hier seine körperliche Fitness verbessern. Niemand ist für diesen Kurs zu alt oder zu jung! Eine gute Gelegenheit für alle, die in den Nachmittags- und Abendstunden durch Familie oder Beruf wenig Zeit für sich selbst haben.
Trainiert wird mit eigenem Körpergewicht und wenig Equipment. Mitzubringen sind: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Trainingsmatte, Getränk.


Gebühr

60,20 €


Zeitraum

Mo. 11.09.2023 - Mo. 11.12.2023, 10:00 - 11:30 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Ort
04.12.2023 10:00 - 11:30 Uhr Halver, VHS im Lern- und Begegnungszentrum, Mühlenstr. 2; Yogaraum
11.12.2023 10:00 - 11:30 Uhr Halver, VHS im Lern- und Begegnungszentrum, Mühlenstr. 2; Yogaraum
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Kurs abgeschlossen