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Für Anfänger und Fortgeschrittene

In diesem Yogakurs fließen unterschiedliche Yogaarten, basierend auf den Hatha-Yoga zusammen. Auf verschiedenen Wegen wird die Einheit von Körper, Seele und Geist gestärkt. Neben der körperlichen Mobilität und Flexibilität arbeiten wir verstärkt mit dem Atem und erleben Möglichkeiten und Wege der Entspannung.
Zwischen der letzten Mahlzeit und dem Beginn der Yogaübungen sollten mindestens zwei Stunden liegen.
Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, Decke/Isomatte und Wollsocken.


Gebühr

70,00 €


Zeitraum

Mi. 16.02.2022 - Mi. 15.06.2022, 18:10 - 19:40 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Ort
16.02.2022 18:10 - 19:40 Uhr Herscheid, Bildungszentrum Rahlenberg, Bergstr. 7; Alte Aula
23.02.2022 18:10 - 19:40 Uhr Herscheid, Bildungszentrum Rahlenberg, Bergstr. 7; Alte Aula
02.03.2022 18:10 - 19:40 Uhr Herscheid, Bildungszentrum Rahlenberg, Bergstr. 7; Alte Aula
09.03.2022 18:10 - 19:40 Uhr Herscheid, Bildungszentrum Rahlenberg, Bergstr. 7; Alte Aula
16.03.2022 18:10 - 19:40 Uhr Herscheid, Bildungszentrum Rahlenberg, Bergstr. 7; Alte Aula
23.03.2022 18:10 - 19:40 Uhr Herscheid, Bildungszentrum Rahlenberg, Bergstr. 7; Alte Aula
06.04.2022 18:10 - 19:40 Uhr Herscheid, Bildungszentrum Rahlenberg, Bergstr. 7; Alte Aula
27.04.2022 18:10 - 19:40 Uhr Herscheid, Bildungszentrum Rahlenberg, Bergstr. 7; Alte Aula
04.05.2022 18:10 - 19:40 Uhr Herscheid, Bildungszentrum Rahlenberg, Bergstr. 7; Alte Aula
11.05.2022 18:10 - 19:40 Uhr Herscheid, Bildungszentrum Rahlenberg, Bergstr. 7; Alte Aula
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